«Я не боюсь ещё раз повторить: забота о здоровье-
это важнейший труд воспитателя.
От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь,
мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, и вера в свои силы»
В. А. Сухомлинский
Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Эффективным средством укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей является физкультурно-оздоровительная работа в условиях ДОУ. Физкультурно-оздоровительная работа осуществляется в разных формах. К одной из таких форм относится гимнастика пробуждения.
Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий облегчающих переход от сна к бодрствованию. Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. После хорошей гимнастики у детей исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, повышается умственная и физическая работоспособность, активность, улучшается настроение и самочувствие ребёнка.
В рамках конкурса «Мастер использования здоровьесберегающих технологий» дети из группы «Речецветик» показали, как проходит подъем в нашей группе. Под красивую, классическую музыку дети проснулись и выполнили упражнения в кровати «Волна», «Рыбка», упражнение «Чтобы нам прожить лет 200» с элементами самомассажа. Затем проводится двигательная гимнастика на коврике «Речка». Закончилась гимнастика дыхательными упражнениями «Насос», «Песенка носика», «Надуй шарик» и пробежкой по массажным дорожкам. Упражнения меняются ежемесячно и корректируются по мере необходимости.
При проведении оздоровительной гимнастики решается много задач: оздоровление детей, развитие двигательного воображения, повышение настроения и, несомненно, она доставляет огромное удовольствие детям!
Петрова Н. И.
Нет комментариев
Добавить комментарий